TRAININGEN
Techniek – Core stability – Uithoudingsvermogen – Samenwerking
Canitrailen gaat om natuurbeleving, samen nieuwe plekken verkennen en samen hardlopen vanuit plezier. De geest is 100% aanwezig bij het hardlopen. Je denkt na over hoe je samen bepaalde obstakels moet overwinnen en hoe je jezelf en je hond op het pad plaatst. Een goede techniek, sterke core, fijne samenwerking en andere mindset maken het canitrailen van langere afstanden niet alleen mogelijk maar ook plezierig. Vandaar dat we al onze ervaring en kennis willen doorgeven in kleinschalige canitrail trainingen.
Op zaterdag- en zondagochtend geeft Dorethea Bil, grondlegger van het canitrailen in Nederland, met haar Siberische Husky Kaya en Witte Herder Quasar het hele canitrailseizoen in het weekend canitrail trainingen voor beginners en gevorderden.
Alle trainingen starten met een warming-up en eindigen met een cooling down voor hond en mens. Er wordt spelenderwijs gewerkt aan loophouding, proprioceptie, core-stability, trailtechnieken en het samenwerken met je hond.
De verschillende soorten trainingen die in het komende Canitrail seizoen 2023 worden aangeboden:
Trainer Dorethea Bil
Dorethea Bil is gecertificeerd hardloop- en trailrunning trainster (Atletiek-Unie) , honden-fitnesstrainster (Fit Dog Programm), canitrail-trainster, chirunning coach & yoga instructor (Yoga4Runners), Blackroll trainster en werkt tevens al jaren bij Run2Day Arnhem als hardloop-adviseur. Je krijgt tijdens alle trainingen persoonlijke adviezen waarmee je direct aan de slag kunt vanuit het principe van de geleidelijke voortgang en bewegen vanuit balans – twee van de basisprincipes uit de chi-running filosofie waarin zij is opgeleid en heeft toegepast op het canitrailen met je hond.
Kosten;
Losse training is €6,00
10-Strippenkaart is €50,00 ( 1,5 jaar geldig)
5-Strippenkaart is €27,50 (1 jaar geldig)
6-weken Programma Starten met Canitrailen is €125,00
1 losse Personal Training Canitrailen (60 minuten) is €45,00
Alle prijzen zijn inclusief BTW
Alle trainingen betaal je met een strippenkaart waarbij 1 training 1 strip kost.
De strippenkaart kun je aanschaffen voor het bedrag over te maken op rekeningnummer NL81KNAB 0255 5207 94 tnv TrailXperience/ D.Bil onder vermelding van je naam.
Opgeven voor een training doe je via de gratis aanwezigheidsapp voor sporters: Teamy
Er is leenmateriaal aanwezig van Run with Pride
AGENDA:
Training | Datum | Tijd | Startlokatie |
Beginners | 07-01-23 | 09:00-10:00 | zie Teamy |
Gevorderden | 08-01-23 | 09:00-10:30 | zie Teamy |
Inloop voor Beginners | 14-01-23 | 09:00-10:00 | Parkeerplaats bij Kasteel Rosendael, naast het huis aan de Beekhuizenseweg 4, 6891 CZ Rozendaal |
Gevorderden | 15-01-23 | 09:00- 10:30 | zie Teamy |
Natte Neuzen Trage Tocht Kroondomeinen | 21-01-23 | 09:00-12:00 | Parkeerplaats Kroondomein Het Loo bij Elspeterweg 80, 8171 PZ Vaassen |
Gevorderden | 22-01-23 | 09:00-10:30 | zie Teamy |
Beginners | 28-01-23 | 09:00-10:00 | zie Teamy |
Gevorderden | 29-01-23 | 09:00-10:30 | zie Teamy |
Winterse Caniwalk Teutoburgerwoud 20km | 04-02-23 | 09:00-15:00 | zie Teamy |
Gevorderden | 05-02-23 | 09:00-10:30 | zie Teamy |
Inloop voor Beginners | 11-02-23 | 09:00-10:00 | Parkeerplaats bij Buitenplaats Beekhuizen, Bovenallee 1, 6881 AJ Velp |
Gevorderden | 12-02-23 | 09:00-10:30 | zie Teamy |
Beginners | 18-02-23 | 09:00-10:00 | zie Teamy |
Gevorderden | 19-02-23 | 09:00-10:30 | zie Teamy |
Natte Neuzen Trage Tocht Treekerduinen | 25-02-23 | 09:00-12:00 | Parkeerplaats Landgoed Den Treek, Treekerweg 1, 3931 MJ Woudenberg |
Beginners | 26-02-2023 | 09:00-10:00 | zie Teamy |
Inloop voor Beginners | 04-03-2023 | 09:00-10:00 | Parkeerplaats bij Camping Warnsborn, Bakenbergseweg 257, 6816 PB Arnhem |
Gevorderden | 05-03-2023 | 09:00-10:30 | zie Teamy |
Natte Neuzen Trage Tocht Loon op Zand | 11-03-2023 | 09:00-12:00 | Natuurpoort Herberg Mange van Loon, Kloosterstraat 119, 5175 PB Loon op Zand |
Gevorderden | 12-03-2023 | 09:00-10:30 | zie Teamy |
Beginners | 18-03-2023 | 09:00-10:00 | zie Teamy |
Gevorderden | 19-03-2023 | 09:00-10:30 | zie Teamy |
Beginners | 25-03-2023 | 09:00-10:00 | zie Teamy |
Gevorderden | 26-03-2023 | 09:00-10:30 | zie Teamy |
Beginners | 01-04-2023 | 09:00-10:00 | zie Teamy |
Inloop voor Beginners | 02-04-2023 | 09:00-10:00 | Parkeerplaats bij Paviljoen de Posbank, Beekhuizenseweg 1, 6991 JM Rheden |
Beginners | 08-04-2023 | 09:00-10:00 | zie Teamy |
Natte Neuzen Trage Tocht Schoonloo 19km | 10-04-2023 | 09:00-14:00 | Excursieschuur Staatsbosbeheer, Ieberen 1, 9442 TJ Elp |
Beginners | 15-04-2023 | 09:00-10:00 | zie Teamy |
Gevorderden | 16-04-2023 | 09:00-10:30 | zie Teamy |