De verschillende soorten trainingen die in het komende Canitrail seizoen 2023 worden aangeboden:

1. Canitrail training voor Beginners – zaterdag 09:00-10:00 uur
   Een wekelijkse training op zaterdagochtend van 60 minuten voor beginnende Canitrailers met honden vanaf 11-12 maanden en sportieve senior honden die willen werken aan de basisconditie en basistechnieken van het trailen met hun hond.
   Na een warming-up voor baas en hond wordt er tijdens de kern o.a. gewerkt aan looptechnieken en het samenwerken met je hond. We lopen niet aan een stuk door, maar wisselen het hardlopen af met kleine stukjes wandelen. Het gaat er tenslotte om om de basisconditie op te bouwen. We sluiten altijd af met een cooling down voor hond en mens en genieten na onder het genot van een kopje thee.
   Aantal kilometers ligt tussen de 4km en 6km.
   Leeftijd hond = minimaal 11-12 maanden
   Tijd = zaterdag 09:00 uur ( in de zomerperiode vanaf pasen tot en met september om 08:00 uur)
2. Canitrail training voor Gevorderden – zondag 09:00-10:30 uur
   Een wekelijkse training op zondagochtend van 90 minuten voor gevorderde Canitrailers waarbij er gewerkt wordt aan het duurvermogen, krachtuithoudingsvermogen, snelheid, techniek en souplesse van hond en baas.
   Na een warming-up voor baas en hond, volgt een doelgerichte kern en sluiten we af met een cooling down voor hond en mens . Uiteraard genieten we na onder het genot van een kopje thee.
   Aantal kilometers ligt tussen de 8km en 12km.
   Leeftijd hond = minimaal 2 jaar
   Tijd = zondag 09:00 uur ( in de zomerperiode vanaf pasen tot en met september om 08:00 uur)
3. Inloop training voor Beginners  – 1 keer in de maand 09:00-10:00 uur
   Iedere maand is er een inloop- training voor beginners waarbij geïnteresseerden eens kunnen meelopen om te proeven aan de sport. Er zijn leenmaterialen voor de hond en baas zodat je eens kunt ervaren wat je nodig hebt om te gaan canitrailen met je hond. Heb je zelf al materiaal dan kan Dorethea bekijken of dit het juiste materiaal voor jullie is.  Je loopt altijd in een kleine groep met andere honden onder de professionele begeleiding van Dorethea Bil. Juist in een klein groepje kun je bekijken hoe je hond reageert op het canitrailen in een groep. Je kunt na afloop alle vragen stellen die je altijd al had willen stellen.
   Aanmelden voor de inloop-training gaat via een mailtje naar canitrailnl@gmail.com. De kosten van deze inloop trainingen zijn op basis van donatie.
   In de agenda zijn deze inloop-canitrail trainingen rood gekleurd.
4. Canitrail Beginnersplan – drie personal trainingen van 45 minuten en 1 groepstraining van 60 minuten. Verdeeld over 6 opeenvolgende weken plannen we 3 personal trainingen met jou en je hond en ontvangen jullie een op maat gemaakt trainingsschema aangevuld met theorie. Tijdens de groepsles kunnen jullie ervaren hoe het is om samen in een groep met andere honden te lopen.

Trainer Dorethea Bil
Dorethea Bil is gecertificeerd hardloop- en trailrunning trainster (Atletiek-Unie) , honden-fitnesstrainster (Fit Dog Programm), canitrail-trainster, chirunning coach & yoga instructor (Yoga4Runners), Blackroll trainster en werkt tevens al jaren bij Run2Day Arnhem als hardloop-adviseur. Je krijgt tijdens alle trainingen persoonlijke adviezen waarmee je direct aan de slag kunt vanuit het principe van de geleidelijke voortgang en bewegen vanuit balans – twee van de basisprincipes uit de chi-running filosofie waarin zij is opgeleid en heeft toegepast op het canitrailen met je hond.

Kosten;
Losse training is €6,00
10-Strippenkaart is €50,00 ( 1,5 jaar geldig)
5-Strippenkaart is €27,50 (1 jaar geldig)
6-weken Programma Starten met Canitrailen is €125,00
1 losse Personal Training Canitrailen (60 minuten) is €45,00
Alle prijzen zijn inclusief BTW

Alle trainingen betaal je met een strippenkaart waarbij 1 training 1 strip kost.
De strippenkaart kun je aanschaffen voor het bedrag over te maken op rekeningnummer NL81KNAB 0255 5207 94 tnv TrailXperience/ D.Bil onder vermelding van je naam.

Opgeven voor een training doe je via de gratis aanwezigheidsapp voor sporters: Teamy

Er is leenmateriaal aanwezig van Run with Pride

AGENDA: