TRAININGEN
Techniek – Core stability – Uithoudingsvermogen – Samenwerking
Canitrailen gaat om natuurbeleving, samen nieuwe plekken verkennen en samen hardlopen vanuit plezier. De geest is 100% aanwezig bij het hardlopen. Je denkt na over hoe je samen bepaalde obstakels moet overwinnen en hoe je jezelf en je hond op het pad plaatst. Een goede techniek, sterke core, fijne samenwerking en andere mindset maken het canitrailen van langere afstanden niet alleen mogelijk maar ook plezierig. Vandaar dat we al onze ervaring en kennis willen doorgeven in kleinschalige canitrail trainingen.
Op zaterdag- en zondagochtend geeft Dorethea Bil, grondlegger van het canitrailen in Nederland, met haar Siberische Husky Kaya en Witte Herder Quasar het hele canitrailseizoen in het weekend canitrail trainingen voor beginners en gevorderden.
Alle trainingen starten met een warming-up en eindigen met een cooling down voor hond en mens. Er wordt spelenderwijs gewerkt aan loophouding, proprioceptie, core-stability, trailtechnieken en het samenwerken met je hond.
De verschillende soorten trainingen die in het komende Canitrail seizoen 2023 worden aangeboden:
Trainer Dorethea Bil
Dorethea Bil is gecertificeerd hardloop- en trailrunning trainster (Atletiek-Unie) , honden-fitnesstrainster (Fit Dog Programm), canitrail-trainster, chirunning coach & yoga instructor (Yoga4Runners), Blackroll trainster en werkt tevens al jaren bij Run2Day Arnhem als hardloop-adviseur. Je krijgt tijdens alle trainingen persoonlijke adviezen waarmee je direct aan de slag kunt vanuit het principe van de geleidelijke voortgang en bewegen vanuit balans – twee van de basisprincipes uit de chi-running filosofie waarin zij is opgeleid en heeft toegepast op het canitrailen met je hond.
Kosten;
Losse training is €6,00
10-Strippenkaart is €50,00 ( 1,5 jaar geldig)
5-Strippenkaart is €27,50 (1 jaar geldig)
6-weken Programma Starten met Canitrailen is €125,00
1 losse Personal Training Canitrailen (60 minuten) is €45,00
Alle prijzen zijn inclusief BTW
Alle trainingen betaal je met een strippenkaart waarbij 1 training 1 strip kost.
De strippenkaart kun je aanschaffen voor het bedrag over te maken op rekeningnummer NL81KNAB 0255 5207 94 tnv TrailXperience/ D.Bil onder vermelding van je naam.
Opgeven voor een training doe je via de gratis aanwezigheidsapp voor sporters: Teamy
Er is leenmateriaal aanwezig van Run with Pride
AGENDA:
Training | Datum | Tijd | Startlokatie |
Beginners | 27-05-23 | 8:00-9:00 | zie Teamy |
Gevorderden | 28-05-23 | 8:00-9:30 | zie Teamy |
Inloop Canitrail Training | 29-05-23 | 8:30-10:00 | Parkeerplaats bij Buitenplaats Beekhuizen, Bovenallee 1, 6881 AJ Velp |
Beginners Avond | 31-05-23 | 19:30-20:30 | zie Teamy |
Beginners | 03-06-23 | 8:00-9:00 | zie Teamy |
Gevorderden | 04-06-23 | 8:00-9:30 | zie Teamy |
Beginners avond | 07-06-23 | 19:30-20:30 | ZOMERSTOP |
Natte Neuzen Trage Tocht Overasseltse vennen | 10-07-23 | 6:00-12:00 | Pannenkoekhuis Sint Walrick, St. Walrickweg 5, 6611 KG Overrasselt |
Alle niveau’s | 11-07-23 | 8:00-9:30 | zie Teamy |
Beginners avond | 14-06-23 | 19:30-20:30 | ZOMERSTOP |
Zomerse Extra-Cani-Hike | 17-06-23 | 08:00-15:00 | Malmedy – 27km/ 740 D+ aanmelden via Teamy |
Allen niveau’s | 18-06-23 | 8:00-9:30 | zie Teamy |
Beginners avond | 21-06-23 | 19:30-20:30 | ZOMERSTOP |
Zomerse Extra-Cani-Hike | 24-06-23 | 08:00-15:00 | Theux – 26km/ 880 D+ aanmelden via Teamy |
Alle niveau’s | 25-06-23 | 8:00-9:30 | zie Teamy |
Beginners avond | 28-06-23 | 19:30-20:30 | ZOMERSTOP |
Natte Neuzen Trage Tocht Marknesse | 01-07-2023 | 06:00-12:00 | TOP Waterloopbos, Voorsterweg 34, 8316 PT Marknesse |
Alle niveau’s | 02-07-23 | 8:00-9:30 | zie Teamy |
Beginners | 08-07-23 | 8:00-9:00 | zie Teamy = laatste vanwege ZOMERSTOP |
Gevorderden | 09-07-23 | 8:00-9:30 | zie Teamy = laatste vanwege ZOMERSTOP |
Zomerse Extra-Cani-Hike | 15-07-23 | 08:00-15:00 | Jalhay – 25km/ 535 D+ aanmelden via Teamy |
Zomerse Extra-Cani-Hike | 22-07-23 | 08:00-15:00 | Stavelot – 23km/ 830 D+ aanmelden via Teamy |
Zomerse Extra-Cani-Hike | 29-07-23 | 08:00-15:00 | Trois-Ponts – 23km/ 700 D+ aanmelden via Teamy |
Zomerse Extra-Cani-Hike | 05-08-23 | 08:00-15:00 | Spa – 22km/ 650 D+ aanmelden via Teamy |
Zomerse Extra-Cani-Hike | 12-08-23 | 08:00-15:00 | Stoumont – 21km/ 628 D+ aanmelden via Teamy |
Beginners | 19-08-23 | 8:00-9:00 | zie Teamy |
Gevorderden | 20-8-23 | 8:00-9:30 | zie Teamy |
Cani & Trail 4Daagse | 22-23-24- 25 aug | 6:30-9:00 | Veluwezoom ochtend |
Cani & Trail 4Daagse | 22-23-24- 25 aug | 18:00-20:45 | Veluwezoom avond |
Natte Neuzen Trage Tocht Noetsele | 26-08-2023 | 07:00-12:30 |
Buitencentrum Sallandse Heuvelrug, Grotestraat 281, 7441 GS Nijverdal |
Alle niveau’s | 27-08-23 | 8:00-9:30 | zie Teamy |