TRAININGEN
Techniek – Core stability – Uithoudingsvermogen – Samenwerking
Canitrailen gaat om natuurbeleving, samen nieuwe plekken verkennen en samen hardlopen vanuit plezier. De geest is 100% aanwezig bij het hardlopen. Je denkt na over hoe je samen bepaalde obstakels moet overwinnen en hoe je jezelf en je hond op het pad plaatst. Een goede techniek, sterke core, fijne samenwerking en andere mindset maken het canitrailen van langere afstanden niet alleen mogelijk maar ook plezierig. Vandaar dat we al onze ervaring en kennis willen doorgeven in kleinschalige canitrail trainingen.
Op zaterdag- en zondagochtend geeft Dorethea Bil, grondlegger van het canitrailen in Nederland, met haar Siberische Husky Kaya het hele canitrailseizoen canitrail trainingen voor starters en beginners. Gevorderden kunnen in Teamy of de whatsapp groep samen afspreken voor een duurloopje.
Alle trainingen starten met een warming-up en eindigen met een cooling down voor hond en mens. Er wordt spelenderwijs gewerkt aan loophouding, proprioceptie, core-stability, trailtechnieken en het samenwerken met je hond.
De verschillende soorten trainingen die in het komende Canitrail seizoen 2025-2026 worden aangeboden zijn voor:
– de absoluut beginnende onervaren hardloper/ trailer met hond zonder canitrail ervaring,
– de hardloper/trailer met een goede basisconditie met hond zonder canitrail ervaring,
Trainer Dorethea Bil
Dorethea Bil is gecertificeerd hardloop- en trailrunning trainster (Atletiek-Unie) , honden-fitnesstrainster (Fit Dog Programm), Hondensportcoach (Marcel Nijland Academie), canitrail-trainster, chirunning coach & yoga instructor (Yoga4Runners), Blackroll trainster en werkt tevens al jaren bij Run2Day Arnhem als hardloop-adviseur en geeft looptrainingen aan starters, beginners en gevorderden bij Loopgroep Huissen. Je krijgt tijdens alle trainingen persoonlijke adviezen waarmee je direct aan de slag kunt vanuit het principe van de geleidelijke voortgang, ontspanning en bewegen vanuit balans – drie van de basisprincipes uit de chi-running filosofie waarin zij in Amerika voor is opgeleid en heeft toegepast op het canitrailen met je hond.
Kosten;
Losse training is €10,00
10-Strippenkaart is €55,00 ( 1,5 jaar geldig)
5-Strippenkaart is €29,50 (1 jaar geldig)
Individueel Programma Beginnen met Canitrailen is €145,00
Personal Canitrail Training (60 minuten) is €65,00 (inclusief persoonlijke feedback en theorie)
Alle reguliere trainingen betaal je met een strippenkaart waarbij 1 training 1 strip kost. De strippenkaart kun je aanschaffen voor het bedrag over te maken op rekeningnummer NL81KNAB 0255 5207 94 tnv Canitrail.NL onder vermelding van je naam.
Opgeven voor een training doe je via de gratis aanwezigheidsapp voor sporters: Teamy
Er is pasmateriaal aanwezig van de merken Neewa en Inlandsis beschikbaar gesteld door Run with Pride en van het merk Trop beschikbaar gesteld door Trop Dog Sportswear.
AGENDA:
| Training | Datum | Tijd | Startlokatie |
| Nacht Training | 24-10-2025 | 19:30-20:30 | zie Teamy |
| Beginners | 01-11-2025 | 09:00-10:00 | zie Teamy |
| NNT Rosendael | 09-11-2025 | 07:45-13:30 | opgeven via Canitrail.NL |
| Beginners | 15-11-2025 | 09:00-10:00 | zie Teamy |
| Starters | 16-11-2025 | 09:00-10:00 | zie Teamy |
| Nacht Training | 21-11-2025 | 19:30-20:30 | zie Teamy |
| Duurloop (beginnersniveau) max 8-10km |
23-11-2025 | 09:00-10:30 | zie Teamy |
| Beginners | 29-11-2025 | 09:00-10:00 | zie Teamy |
| INLOOP & Starters | 30-11-2025 | 09:00-10:00 | Parkeerplaats bij Kasteel Rosendael, Beekhuizenseweg 4 te Rozendaal |
| Beginners | 06-12-2025 | 09:00-10:00 | zie Teamy |
| Starters | 07-12-2025 | 09:00-10:00 | zie Teamy |
| Beginners | 13-12-2025 | 09:00-10:00 | zie Teamy |
| Starters | 14-12-2025 | 09:00-10:00 | zie Teamy |
| Natte Neuzen Kerst Trail (Warnsborn) | 21-12-2025 | 08:00-13:00 | opgeven via Canitrail.NL |
| Duurloop (beginnersniveau) max 8-10km |
27-12-2025 | 09:00-10:30 | zie Teamy |
| INLOOP & Starters | 28-12-2025 | 09:00-10:00 | Parkeerplaats De Lappendeken, aan de Diepesteeg, bij De Steeg |
| Natte Neuzen Oudjaar Canitrail | 31-12-2025 | 09:00-11:30 | zie Teamy Duurloop op GPS 10km, 15km of 20km |
| Beginners met Nieuwjaarsdrank | 03-01-2026 | 09:00-10:30 | zie Teamy |
| Otterlo Trailrun 11-22-35km (honden welkom) |
10-01-2026 | 11:00-17:00 | opgeven bij de organisatie |
| Starters | 11-01-2026 | 09:00-10:00 | zie Teamy |
| Beginners | 17-01-2026 | 09:00-10:30 | zie Teamy |
| Starters | 18-01-2026 | 09:00-10:00 | zie Teamy |
| Beginners | 24-01-2026 | 09:00-10:00 | zie Teamy |
| INLOOP & Starters | 25-01-2026 | 09:00-10:00 | Kasteel Rosendael, Beekhuizenseweg 4 te Rozendaal |
| Natte Neuzen Trail Montferland | 07-02-2026 | 08:00-13:30 | opgeven via Canitrail.NL |
| Dark Sky Trail Lauwersmeer 10km | 14-03-2026 | vanaf 19:00 | opgeven bij de organisatie |