Cani- en Trail4Daagse Veluwezoom 2021 (GPS)
Cani- en Trail4Daagse Veluwezoom

Cani-Trail4Daagse Veluwezoom (GPS)
Wanneer:17-18-19-20 augustus 2021
Inschrijven: tot en met 15 augustus 2021 via www.inschrijven.nl

VERLEG deze zomer je GRENZEN!!!!

Doe mee aan de Trail4Daagse Veluwezoom op 17-18-19-20 augustus 2021 en loop minimaal 37km of maximaal 132 km in 4 opeenvolgende dagen!!!

Geen dag rust
Geen lang herstel

Vermoeidheid, kleine pijntjes, mindfucks…ze vragen om AANPASSINGEN

*Je tempo aanpassen

*Je techniek aanpassen

*Je mentaal aanpassen

*Je strategie aanpassen

Ontdek dat jullie meer kunnen dan je ooit had gedacht 🙂

Wat is de Trail4Daagse Veluwezoom?
De Trail4Daagse Veluwezoom 2021 is een bijzondere zomertraining van TrailXperience Veluwezoom en Canitrail.NL verdeeld over 4 avonden en/of 4 ochtenden achter elkaar waarbij jullie een sportieve uitdaging met jezelf aangaat en je fysieke en mentale belastbaarheid traint.

De Trail4Daagse Veluwezoom is geen wedstrijd dus dat betekent geen tijdsregistratie; je loopt de route op GPS en bent zelfvoorzienend.  Wij faciliteren jullie onderweg met extra jerry cans bij extreem warm weer.

De Avond4Daagse maar dan anders

A. 4 dagen achter elkaar. In de sfeer van de Avond4Daagse trail je op 4 aaneensluitende avonden tussen 18:00 en 21:00 uur (zonsondergang) of 4 aaneensluitende ochtenden tussen 06:30 en 09:30 uur (zonsopgang) door 4 verschillende gebieden van Nationaal Park Veluwezoom, of maak je vanwege je werk een combinatie van bijvoorbeeld twee ochtendtrainingen en twee avondtrainingen.
B. 3 afstanden waaruit je kunt kiezen. Je kunt iedere dag kiezen tussen drie afstanden.  Er is een korte afstand van circa 9km, een midden afstand van circa 13km en een lange afstand van circa 17km. Na 4 avonden of ochtenden kom je dan op een totaal van minimaal 38km of maximaal 70km.
C. Alle routes worden op GPS gelopen. Er wordt dus geen route uitgepijld. De routes ontvang je een week voorafgaand aan de Trail4Daagse.
D. Een unieke medaille met persoonlijke oorkonde. Na het volbrengen van alle 4 de dagen krijg je een speciale handgemaakte medaille met een oorkonde waarop het totaal aantal kilometers staat dat je in totaal hebt gelopen 🙂

Verzorging Trail4Daagse Veluwezoom
Deelnemers worden geacht onderweg zelfvoorzienend te zijn. Bij warm weer zullen we halverwege een paar extra jerrycans met water neerzetten om je eigen voorraad mee aan te kunnen vullen.
Bij de finish staat er iedere dag drinken (warm en koud) , fruit, zoet, zout, hartig en wat lekkers voor de honden.
EHBO is aanwezig bij de start/finish lokatie.

NIEUW – nieuw dit jaar is het extra verwenmomentje, namelijk het heerlijke Zechsal magnesium voetenbadje na afloop:)

CaniTrail4Daagse Veluwezoom
Canitrailers kunnen met hun hond aansluiten mits de temperatuur niet boven de 20 graden komt en de luchtvochtigheid niet boven de 80% is.  Naast de temperatuur houden wij ook de luchtvochtigheid goed in de gaten en beoordelen we dagelijks op basis van temperatuur, luchtvochtigheid en de snelheid waarmee het koeler/ warmer wordt of starten met hond is toegestaan of niet.

Leeftijd – De minimale leeftijd van de hond op de korte afstand is 2 jaar en op de lange afstand 3 jaar.
Aangelijnd – Je hond is ten alle tijde aangelijnd conform de regels van de beheerders op de Veluwezoom.
Poepvrije zone – De start- finish is een poepvrije zone , dus graag alles opruimen en in de daarvoor bestemde vuilniszakken doen. Mocht je geen poepzakjes hebben, dan kun je die bij ons ophalen.
Extra Water –  Onderweg en na afloop hebben we extra jerrycans met water voor de honden geplaatst om uitdroging te voorkomen.
Hondensnacks en soep – Na afloop hebben we speciaal voor de deelnemende honden gedroogde longblokjes als beloning staan en zelfgemaakte kippensoep voor extra hydratatie.
Hondenmassage – Voor de Canitrailers is het mogelijk om net als vorig jaar de hond vooraf en achteraf te laten masseren door hondenmasseur Saskia de Weerd.

Trail4Daagse Veluwezoom EXTREEM

Wil je nog meer kilometers maken in 4 dagen?

Dat kan. Een kleine groep trailers kunnen zich ook opgeven voor de Trail4Daagse Veluwezoom EXTREEM. Je loopt dan zowel de ochtend als de avond Trail4Daagse en komt dan in 4 dagen tijd met beperkte hersteltijd op een totaal van minimaal 74km of maximaal 132km:)

Voor de EXTREEM deelnemers hebben we extra verwen-momentjes met de Zechsal magnesium-producten zoals bijvoorbeeld een heerlijk magnesium voetenbad en de Zechsal magnesium-olie in handig klein formaat om mee te nemen voor onderweg of om thuis voor het slapen gaan te smeren voor optimaal ontspanning en herstel.

De Trail4Daagse Veluwezoom EXTREEM is alleen toegankelijk voor Canitrailers met een hond van minimaal 3,5 jaar mits de temperatuur dat toelaat. Is het te warm voor de hond, dan loop je de Trail4Daagse EXTREEM verder zonder hond.

Datum Trail4Daagse Veluwezoom 2021
De Trail4Daagse is van dinsdag 17 augustus t/m vrijdag 20 augustus 2021.

Starten in de ochtend
In de ochtend start je niet gezamenlijk, maar in kleine groepen of alleen op minimaal 1,5 meter afstand van elkaar.
De  trailers en canitrailers die op een snel tempo willen lopen beginnen als eerste in het startblok.
– 06:30-06:45 start Canitrailers (alle afstanden)
– 06:45-07:00 start Trailers (alle afstanden)

Starten in de avond
In de avond start je niet gezamenlijk, maar in kleine groepen of alleen op minimaal 1,5 meter afstand van elkaar.
De  trailers en canitrailers die op een snel tempo willen lopen beginnen als eerste in het startblok.
– 18:00-18:30 start Trailers (lange of midden afstand)
– 18:30-19:00 start Canitrailers (lange, midden, korte afstand – in deze volgorde)
– 19:00-19:30 start Trailers (korte afstand)

Startlokaties Trail4Daagse Veluwezoom:
Dinsdag 17 augustus 2021: Parkeerplaats Lange Juffer, einde Schaapsallee, Laag Soeren
Woensdag 18 augustus 2021: Parkeerplaats Zijpenberg, hoek Snippendaalseweg/ Beekhuizenseweg Rheden
Donderdag 19 augustus 2021: Parkeerplaats De Plaghak, halverwege Schaapsallee, Laag Soeren
Vrijdag 20 augustus 2021: Parkeerplaats Lappendeken, Diepesteeg, De Steeg

Kosten Trail4Daagse Veluwezoom
De kosten voor de Trail4Daagse Veluwezoom en CaniTrail4Daagse Veluwezoom 2021 zijn €35,00 .
Ga je voor de Trail4Daagse Veluwezoom EXTREEM of CaniTrail4Daagse Veluwezoom EXTREEM dan zijn de kosten €50,00.

Hiervoor krijg je onder andere:
– twaalf met zorg uitgezochte routes langs de mooiste plekjes van Nationaal Park Veluwezoom
– ruim voldoende eten en drinken bij de finish
– extra water onderweg
– EHBO bij start/finish
– een herinnering bij deelname aan alle avonden
– een persoonlijke oorkonde met het aantal door jou afgelegde aantal kilometers
– gezellige afsluiting laatste dag met finishbiertje

Inschrijven:
Vanaf 1 juli 2021 kun je een ticket kopen via inschrijven.nl
De Trail4Daagse Veluwezoom wordt opengesteld voor maximaal 50 trailers/ canitrailers.
Vol = Vol.  Inschrijven op de dag zelf of voor alleen 1 avond is niet mogelijk

Aanmelden en afmelden
Voordat je start meld je je even aan bij de organisatie, zodat we weten dat je aanwezig bent. Na de finish meld je je bij ons af, zodat we weten dat je weer terug bent.

Ben je verhinderd?
Bel of mail naar de organisatie zodat we weten dat je die dag niet zult komen.
Het mailadres is info@trailxperience.nl  en ons telefoonnummer is 06-36550171.
Dit is tevens het noodnummer bij calamiteiten tijdens de Trail4Daagse.

PROTOCOL VERANTWOORD SPORTEN ( Atletiekunie )
Het kabinet heeft expliciet het belang van sporten genoemd omdat dit belangrijk is voor de mentale en fysieke gezondheid. In het Protocol Verantwoord Sporten van de Atletiekunie zijn in overleg met het RIVM de volgende richtlijnen opgesteld waaraan wij ons houden:

– houd 1,5 meter afstand; ook tijdens het sporten tenzij je een gezamenlijk huishouden vormt
– sport op een sociaal veilige manier en vermijd drukte
– neem de gebruikelijke veiligheids- en hygiëneregels voor iedereen in acht
– heb je klachten? Blijf thuis.
– de groepsgrootte is afhankelijk van de dan geldende maatregelen

Maar bovenal geldt voor iedereen; gezond verstand gebruiken staat voorop!

Mocht je het Protocol Verantwoord Sporten in z’n geheel willen lezen dan kun je terecht op de website van de Atletiekunie